Wildwasserkurs - SPCA-Duisburg

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Kajak-Kurse für Wildwasser-Neugierige
 
Wir bieten dieses Jahr 2 Kurse über je vier Tage für AnfängerInnen im (Wildwasser-) Paddeln an.
 
Im Kurs lernen wir den praktischen Umgang mit dem Kajak, Paddel und der weiteren Ausrüstung. Um das Gelernte zu vertiefen und zu festigen, werden wir uns an zwei Tagen auf der Ruhr zwischen Hattingen und Isenberg in die Strömung wagen. Am vierten Tag wird das Gelernte auf einer Tagestour auf der Erft (oder je nach Pegeln eventuell auch andere Flüsse in der Nähe) anwenden.
 
Wir bilden mit maximal 6 TeilnehmerInnen pro Trainer aus. Das benötigte Material (Kajak, Paddel, Helm, Weste) stellt der Verein.
 
Voraussetzungen zur Teilnahme sind:
 
•        deine sichere Schwimmfähigkeit (mindestens Bronze),
 
•        dass du volljährig bist,
 
•        körperlich gesund und fit bist
(und teilst uns gegebenenfalls mit, wenn wir etwas über deine gesundheitliche Risiken wissen sollten, zum Beispiel Diabetes),
 
•        Interesse am Paddeln im bewegten Wasser hast.
 
Teilnahmegebühr: 190 €, 150€ DKV-Mitglieder, 40€ SPCA-Mitglieder
 
Wer nach dem Kurs Mitglied im SPCA wird, bekommt die Aufnahmegebühr und die Mitgliedschaft für das erste Jahr angerechnet.
 
Termine:
 
Kurs 1: 09.+10. Mai und 16.+17. Mai 2020
 
Kurs 2: 12.+13. September und 19.+20. September 2020
 
An den Kurswochenenden mitbringen
 
Außer guter Laune und Spaß am Wassersport ist vor allem die passende Bekleidung mitzubringen:
 
•        bequeme, nicht zu eng sitzende Freizeit- oder Sportbekleidung, die auch nass und/oder sandig werden darf,
dies gilt auch für Sportschuhe (barfuß wird weder gepaddelt noch an steinigen Stränden angelandet).
 
•        je nach angesagter Wetterlage Wind- und Regenschutz-Ausrüstung (nicht zu steife Materialien auswählen / Hut oder
Schirmmütze ist oft besser als eine Kapuze) und / oder Sonnenschutz (Mütze, Sonnenbrille, Hautschutz).
 
•        für Brillenträger: ein Brillenband.
 
•        wichtig ist auch ein kompletter Satz Wechselkleidung und ein Handtuch!
 
•        bitte an etwas Verpflegung für die Pausen denken.
 
Anmeldung bei den Sportwarten sportwarte@spca.de
S P C A Duisburg 2020
S P C A Duisburg 2020
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